レッドコードクラス
| 期 間 |
1期⇒5月12日～7月28日 3コース 隔週火曜日（開催中） 2期⇒9月1日～11月24日 3コース 隔週火曜日（8月募集開始予定） 3期⇒1月12日～3月23日 2コース 隔週火曜日（11月下旬募集開始予定） |
| 会 場 |
フィットネス俱楽部コレカラ （鷹栖町北野東3条1丁目7-1 ぬくもりの家たかほ1階） |
| 指導者 | 「さつき会」「Tptティプト」大河原理学療法士 |
| 内 容 |
レッドコードは、柔軟体操・バランス強化・筋力強化など、あらゆることに対応可能で、応用性の高い機器です。プロスポーツ選手からデイサービスに通う高齢者まで幅広い年代の方に合わせたメニューを行うことができます。 メニューは簡単なストレッチや筋トレが中心のため、運動が苦手な方や普段運動する習慣がない方でも無理なく参加することができます。 一人ではなかなか運動できない方も、みんなで一緒なら続けることができるはず！ みんなで楽しく運動しましょう！ |
| 対 象 |
年齢18歳以上
鷹栖町内に住所または勤務地を有する者 |
| 定 員 | １コース８名限定 |
| 会 費 参加料 |
お支払いは、現金受領から口座引き落としへ変更となります。 ①会員年会費 1,000円 (今年度、会員登録されていない方のみ) ②参加料 各コース2,000円 |
| 持ち物 | タオル・手袋・上靴・飲み物 |
| お申込 |
参加される場合は事前に公式LINEを登録し会員登録と教室申し込みをしてください。 |
| 問合せ |
ご質問はこちら（たかす総合型地域スポーツクラブ公式LINE）からお問い合わせください。 |
【参加する上での注意点】
- 教室に参加される方は、「たかすスポーツクラブ公式LINEアカウント」をお友だち登録してください。公式LINEでは、クラブからの連絡や開催する教室やイベント等の情報を発信します。
- 欠席する場合は、公式LINEへ「お名前、欠席する日」を入力して送信してください。
- 発熱等体調がすぐれない方は、ご利用をお控えください。
- 講師の都合により日程が変更になる場合がございます。その場合は、クラブ公式LINEにてご連絡します。
- 期間途中で教室をお辞めになる場合、返金は出来ませんのでご承知おきください。